Настроение сегодня
Открой раздел «Приём», чтобы отметить
Неделя 12 — Полный протокол
9 июля · через 23 дней
Тестостерон общий, ГСПГ, Эстрадиол +20
«-14 кг жира — это ~108 000 ккал дефицита. Каждый день протокола — минус 700-1000 ккал. Математика работает.»